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心理辅导——海逸园林党支部开展主题党日活动

作者:
海逸园林党支部
来源:
海逸园林
发布时间:
2018/09/15 12:40
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9月14日,海逸园林党支部全体党员来到鼓楼商圈,参加由商圈党委主办的“生活中我们应该做减法”党员职工心理辅导专题讲座。
 
国家级心理咨询师、市企业宣传教育讲师团讲师袁立的授课,引起了参加讲座的党员职工的强烈共鸣,对于自己的心理健康也有了更深刻的认识,明白了保持心理健康对工作和生活的重要意义。
 
讲座摘录:
1.压力是无形的,是一种力量,是精神或心理层面的力量,它会导致心理上和社会适应方面不健康,进而影响生理健康。
2.学会悦纳自己,首先是愉悦的接纳自己,包括自己的不完美和不完整。接受过去的和现在的自己,以及自己所有的连接。